গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা- গর্ভাবস্থায় কি কি খাবার খাওয়া যাবে আর কি খাওয়া যাবে না

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা, গর্ভাবস্থায় কী খাবেন আর কী বাদ দেবেন,

প্রতিটা নারীর গর্ভাবস্থায় খাবার খাওয়ার সময় দেখে শুনে খেতে হয়। কারণ গর্ভাবস্থায় থাকাকালীন মায়েরা অনেকগুলো ভুল খাবার খেয়ে থাকে। যেসব খাবার গুলো খাওয়ার কারণে তাদের বিভিন্ন সমস্যা হয় এমনকি কিছু কিছু খাবার খেলে তাদের বাচ্চা নষ্ট হয়ে যায়। তাছাড়াও প্রতিটা মায়ের নিয়মিত সঠিক এবং পুষ্টিকর খাবার গুলো খেতে হবে। সঠিক খাবারগুলো খাওয়ার কারণে তার পেটে … Read more

শিশুদের জ্বর কেন হয়? বাচ্চার জ্বর কমানোর উপায় গুলো কি কি

আপনার ছোট্ট সোনামণি কি জ্বরে ভুগছে?আপনি কি বাচ্চার জ্বর কমানোর উপায় খুঁজছেন? তাহলে আপনার জানতে হবে শিশুদের জ্বর কেন হয়? ও  দ্রুত বাচ্চার জ্বর কমানোর উপায় গুলো কি? আপনার নবজাতক শিশু কিংবা আপনার বাচ্চার জ্বর নিঃসন্দেহে আপনার জন্য চিন্তার বিষয়। আর  মা-বাবার জন্য সন্তানে শারিরীক অসুস্থতা একদম বিভীষিকার মত। শিশুরদের জ্বর হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও … Read more

ওজন বাড়বে কিভাবে? ওজন বৃদ্ধির ডায়েট চার্ট দেখুন

আমাদের মধ্যে যারা একটু শুকনো বা চিকন থাকে তারা কিন্তু সবসময় একটু মোটাসোটা হতে যায়। কারণ অনেক সময় দেখা যায় তারা বিভিন্ন জায়গায় চলাফেরা করতে গিয়ে শুধু মাত্র শুক্রবা চিকন হওয়ার কারণে বিভিন্ন সময়ে যেখানে সেখানে হাসির পাত্র হয়। মানুষের যেমন অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়া খারাপ একটা বিষয় ঠিক। তেমনি মানুষের একেবারে শুকনো বা চিকন … Read more

পেগনেন্ট টেস্ট কিভাবে করে – যেভাবে প্রেগন্যান্ট টেষ্ট করবেন

প্রতিটা মায়েরই নতুন সন্তানের আগমনের ব্যাপারে গর্ভধারণ জিনিসটা খুবই আনন্দদায়ক একটি বিষয়। গর্ভবতী মায়ের দেহের ভেতর পরিবারের নতুন আরো একটি ছোট্ট সদস্যরা আগমন ঘটছে। মায়ের সাথে সেই ছোট্ট পরিবারের সদস্য টি দিন দিন বেড়ে উঠছে। তবে অনেক সময় গর্ভবতী মায়েরা জানে না যে তারা গর্ভবতী কিনা। তারা কনফিউশনে থাকে যে তারা গর্ভবতী হয়েছে নাকি এখনো … Read more

রোজার সময় খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত খাদ্য গুলো কি কি হতে পারে?

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন আপনারা সবাই। আপনাদের সবাইকে জানাই পবিত্র রমজান মাসের শুভেচ্ছা। আজকে রমজান মাসের প্রথম রোজা। এবং খুব ভালো লাগছে দীর্ঘ একটি বছর পর আবার আমরা পবিত্র মাসটি পেলাম। মহান আল্লাহ তায়ালা আমাদের তৌফিক দান করুক যাতে করে আমরা এই বছরের 30 টি রোজা সুন্দর ভাবে সুস্থ ভাবে পালন করতে পারি। আমিন। মূলত … Read more

মোবাইল স্লো হলে কি করব?

হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন সবাই! আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন। আজকে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব মোবাইল ফোন স্লো হলে কিভাবে উক্ত মোবাইল ফোনটি আর ফাস্ট করবেন সেই বিষয়টি নিয়ে। আপনার হাতে থাকা স্মার্টফোনটি যদি খুব স্লো কাজ করে থাকে। তাহলে আপনি আজকের এই আর্টিকেল এর মাধ্যমে খুব সহজেই আপনার ফোনটির স্পিড এর গতি … Read more

পবিত্র রমজান মাসের সেহরি ও ইফতার খাওয়ার সময়সূচী

আসসালামু আলাইকুম। কেমন আছেন আপনারা সবাই। আশা করি আপনারা সবাই অনেক ভাল আছেন। আপনাদের সবাইকে জানাই রমজানের শুভেচ্ছা। আপনারা দীর্ঘ একটি বছর পর আবার মাহে রমজান পেয়েছেন। কেউ মাহে রমজানের 30 টি রোজা ছেড়ে দেবেন না। যেহেতু রমজান মাসে 30 টা রোযা প্রত্যেক ব্যক্তির ওপর মহান আল্লাহতায়ালা ফরজ করে দিয়েছে। সুতরাং সকলের চেষ্টা করবেন তিরিশ … Read more

রহমান নামের অর্থ কি? (Rahman নামের অর্থ জানুন)

Rahman Name Meaning

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আমরা কয়েকটি নামের আরবি অর্থ বা মানে সম্পর্কে জানব। অনেকেই আপনার বা আপনার পরিবারের বিভিন্ন লোকের নামের আরবি অর্থ জানতে চান তাদের জন্যেই আজকের এই আর্টিকেল। রহমান নামের অর্থ কি? রহমান নামের অর্থ কি অনেকে জানেন আবার অনেকে হয়ত জানেন। আপনি হয়ত রহমান নামের অর্থ খুঁজছেন। তাছাড়া … Read more

মেয়েদের ইসলামিক নাম ও অর্থ জেনে নিন

cute muslim girls

জন্মের পর শিশুর অর্থবহ ইসলামিক নাম রাখা পিতামাতার কর্তব্য। সন্তানের ইহকাল ও পরকালের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ নাম দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই সন্তানের নামকরণ অত্যন্ত গুরুত্বের সঙ্গে বাবা মায়ের বিবেচনা করা উচিত। সহীহ মুসলিম হাদিসের বর্ণনানুসারে, মহানবী (সঃ) একবার উমর (রাঃ) এর এক মেয়ের নাম আছিয়া জানার পর তা পরিবর্তন করে জামিলা রাখার পরামর্শ দেন। … Read more

ইমু সফটওয়্যার কিভাবে ব্যবহার করবেন? Imo ডাউনলোড করুন একদম ফ্রিতে

imo apps download

আমাদের পরিবারের অনেক আত্মীয়স্বজন দেশের বাইরে থাকে। যার কারণে তাদের সাথে যোগাযোগ করার একমাত্র জনপ্রিয় মাধ্যম হয়ে ওঠে এই ইমু সফটওয়্যার। অনেকে ইমো সম্পর্কে কিছু না জেনে বিভিন্ন ক্র্যাক অ্যাপস ডাউনলোড করে হ্যাকিং এর শিকার হয়ে থাকে। কেননা কিভাবে ইমো অ্যাপস ডাউনলোড করবেন সেটা জানেন না। আবার অনেক গুলো ইমো অ্যাপস দেখে আসল কোন টা … Read more